Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 45,15g | Carb: 114,09g.
Colazione: Banana, Mandarinas, Frutillas, Peras, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Crema, Lactal Pan de Mesa , Milkaut Yogurt, Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche. Snacks/Altro: Manzana, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaG97
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