Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 67,54g | Carb: 105,55g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Хлеб из Закваски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|