Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 33,14g | Prot: 36,08g | Carb: 98,34g.
Colazione: Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Cena: Bread with Butter, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Bhindi Masala, Steamed Rice. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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