Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 91,64g | Prot: 66,95g | Carb: 201,01g.
Colazione: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Геркулес Овсянка, Арла Сыр Натура Сливочный. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный. Cena: Добрый Палпи Апельсин, ВкусВилл Долма, Эскимос Мороженое, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Микоян Колбаса Украинская Жареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Банановые Оладьи. Snacks/Altro: Ананас (Консервированные с Соком), Heinz Фруктовое Пюре , Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shake15
|