Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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476 kcal
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Gras: 14,17g | Prot: 29,48g | Carb: 60,73g.
Colazione: Café, Zumo de Limón, Té Rojo. Pranzo: Hacendado Pan de Molde Integral, Crema de Cacahuate, Pechuga de Pavo, Plátano. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Ejercicio de pesas - 1 ora, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Izquiierdo
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