Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
609 kcal
|
Gras: 29,57g | Prot: 35,35g | Carb: 52,33g.
Colazione: 고등어구이, Sanitarium Weet-Bix, NOW 브라질너트, 누티바 치아씨드, 사과 (껍질 제외), 피코크 저지방 플레인 요거트, 냉동 블루베리. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|