Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 49,97g | Carb: 182,08g.
Colazione: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Sopa de Legumes sem Batata, Canela, Banana, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa. Pranzo: Lindt Chocolate de Leite, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Pão Bijou, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Fiambre de Peru. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielapereira1998@
|