Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 73,24g | Carb: 151,15g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Костромской , Верес Икра Кабачковая, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Жареная Картошка. Pranzo: Куриное Филе, Растительное Масло, Тыква, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ, Кофе. Cena: Рахат Конфета, Каша тыквенная овсяная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|