Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 40,02g | Prot: 79,36g | Carb: 202,47g.
Colazione: Любовь Пирогова Брауни Чизкейк, Мандарины, Пирог с Капустой. Pranzo: Lorado Ананас Консервированный, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Покровский Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Cena: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приправыч Смесь Болгарских Перцев, Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Мандарины, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|