Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 37,96g | Prot: 111,91g | Carb: 230,12g.
Colazione: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. Cena: Agama Креветки Королевские, Магнит Хурма, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Мандарин, Голден Яблоко , Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|