Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 75,41g | Prot: 75,71g | Carb: 127,28g.
Colazione: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Snacktomaatjes, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Filet Americain Ei en Ui. Cena: Penne, Pastasaus a la Martine. Snacks/Altro: Leverworst, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Leverworst, AH Ossenworst, Bitterballen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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