Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 35,19g | Prot: 284,83g | Carb: 136,18g.
Colazione: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|