Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 66,18g | Prot: 98,33g | Carb: 180,81g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Зефир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо. Cena: Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Мандарины, Бон Пари Мармелад Машинки, Чай с Лимоном и Сахаром, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Кофе с Сахаром, Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriamalceva979
|