Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 31,98g | Prot: 88,04g | Carb: 206,83g.
Colazione: Alpro Coconut Barista , Gavra Кокосовий Фінік, Leopol Шоколад без Цукру «Кероб Мілк», Салтовский Соломка Соленая, Яйцо, Помидоры, Peruvianone Quinoa Flakes, Авокадо, SR Collagen Peptides, METRO Chef Креветки. Pranzo: Alpro Coconut Barista , Жужуля Зефир без Сахара , METRO Chef Креветки, Barilla Penne Rigate. Cena: Provena Овсянка без Глютена . Snacks/Altro: EVA Тунець У Власному Соку, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Lestello Хлебцы с Чечевицей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|