Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 100,13g | Carb: 122,80g.
Colazione: Вареное Яйцо, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Карусель Хлеб Сергеевский. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Фундук Фундук, Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Банан. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, ВкусВилл Морская Капуста, Перекресток Яблоко Красное, Sen Soy Морские Водоросли, Doshirak Чипсы Нори, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|