Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 93,83g | Prot: 175,71g | Carb: 130,94g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Pranzo: Фрукты Слива, Кабачки Тушеные, Телятина Отварная. Cena: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Power Pro Coconut Bar, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|