Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 34,16g | Carb: 149,23g.
Colazione: Krüger Milchkaffee, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Heidelbeeren. Pranzo: Bofrost Gebackener Camembert, Apfelmus ungesüßt, Milbona Kräuterquark, Kartoffelpuffer. Snacks/Altro: Krüger Milchkaffee. Di più...
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peso stabile
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