Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 74,54g | Carb: 266,84g.
Colazione: Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Erdbeermarmelade, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Olivenöl, Veganz Soja Granulat , Pomito Passierte Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Barilla Integrale Vollkorn. Cena: Sturm, Ja Natürlich Kaiserspeck, Zurück Zum Ursprung Gemüseaufstrich, Zurück Zum Ursprung Hummus Orientalisch, Vollkornbrot. Snacks/Altro: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Manner Mignon Haselnuss, SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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