Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 83,59g | Prot: 165,43g | Carb: 284,27g.
Colazione: Upma, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Mathri. Pranzo: Apple, Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks, Paneer, Rajma. Cena: Peda, Tops Green Chilli Sauce, Milk, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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