Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 57,56g | Prot: 135,61g | Carb: 179,32g.
Pranzo: Яблоки, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Cena: Мандарины, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|