Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 14,86g | Prot: 48,75g | Carb: 121,45g.
Colazione: Hacendado Avena Crunchy Integral, Eco-Salim Espelta Hinchada, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Kellogg's All-Bran Plus, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Vital Pan Tostado Integral, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), DIA Pan de Molde Integral sin Corteza, Pan Integral (Barra). Pranzo: Celorrio Zanahoria Rallada, Pimiento 🌶 Menchu X2, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Maggi Puré de Patatas, Pan Integral (Barra), Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Vital Pan Tostado Integral, Kiwi, Pera (Dietas.Net), Danone Savia Natural Edulcorado, Canela. Cena: Hacendado Salchichas 100% Pavo, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Pan Integral (Barra), Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas Bajo en Grasa, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 9 ore e 52 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Riposare - 5 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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