Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 64,17g | Prot: 141,59g | Carb: 198,16g.
Colazione: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Philadelphia Joghurt, Edeka Семга, Harry Хлеб. Pranzo: Гречка, Peynoos Сыр в Рассоле(Брынза). Cena: Куриная Грудка. Snacks/Altro: Foodspring Protein Cookie. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastatisa
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