Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2014
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 14,97g | Prot: 30,97g | Carb: 69,28g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Latte Scremato. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Plasmon Pastina, Merluzzo, Zucchine Cotte, Carote. Cena: Ananas, Roberto Grissini Torinesi. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di volere
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