Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2014
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61 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 96,85g | Carb: 163,24g.
Colazione: Hoppe Gemüse Mini-Frikadellen, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Kirschtomaten, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen, Schwarze Oliven. Pranzo: Käsekuchen, Cupcake. Cena: Butter, Golden Toast Butter Toast, Knorr Chili Sauce, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Glenfell Marinierte Putenfilets, Gut & Günstig Hähnchenbrust Grillspieße. Snacks/Altro: Volvic Zitrone-Limette, Ferrero Küsschen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
juhu...fast geschafft. ich bin so glücklich darüber. lieben dank an alle die mich unterstützen.
13 apr 14 da utente: goja
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