|
🤞
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 70,95g | Carb: 194,88g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Myprotein The Whey, Swiss Miss Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. Pranzo: Apples, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bananas. Cena: Jambalaya with Meat and Rice. Snacks/Altro: Brach's Butterscotch Hard Candy, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Joe Alec
|