Diario di franvelert, 28 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
85,4 kg Perso fino ad ora: 31,7 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1894 kcal Gras: 45,38g | Prot: 116,36g | Carb: 266,77g.   Colazione: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Aguila Chocolate, Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo , Café, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Pranzo: Manzana, Ossobuco, Zapallo Hervido, Tomates, Banana. Cena: Brócoli, Lomo de Cerdo, Manzana, Mantecol Mantecol. Snacks/Altro: Hileret Stevia, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Café, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di franvelert


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