Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 94,72g | Prot: 54,45g | Carb: 166,59g.
Colazione: Brown Sugar , Oat Bran (Cooked) , Granulated Sugar, Coffee or Table Cream (Light), Coffee or Table Cream (Light), Granulated Sugar, Granulated Sugar, Coffee or Table Cream (Light). Pranzo: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Compass California Walnuts , Activia Strawberry Yogurt. Cena: Apple Pie (Two Crust), Bick's Pickled Sliced Beets, Butter (Salted) , Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1#@athyme!
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