Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 107,16g | Prot: 135,83g | Carb: 155,41g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Saint Agur Сыр С Голубой Плесенью , Перекресток Авокадо , Село Зеленое Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками, Помидоры. Pranzo: Hengstenberg Горчица Дижонская, Окей Слива Круглая Синяя, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Родные Места Стейк Стриплойн. Cena: Физалис, Ашан Красный Банан, Saint Agur Сыр С Голубой Плесенью , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожно-Манговая Запеканка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Голубика. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|