Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 125,16g | Prot: 99,32g | Carb: 143,46g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lindora Pancakes, Coffee, Butter (Salted), Birch Benders Magic Syrup Classic Maple. Pranzo: Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. Cena: Cheesecake , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) , Jewel Pretzel Bread, Creamed Macaroni with Cheese, Caesar Salad with Romaine, Private Selection Ribeye Steak, Creamed Spinach. Snacks/Altro: Optavia Frothy Cappuccino Boost. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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