Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 73,75g | Carb: 98,22g.
Pranzo: Bariloche Almendras con Chocolate con Leche, Almendras, Royal Gelatina Ligth, Coreanito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuisine & Co Duraznos en Mitades Light. Cena: Royal Gelatina Ligth, SanCor Queso Porsalut Light, Paladini Jamón Cocido, Tregar Ricotta Magra, Tarta de Verdura. Snacks/Altro: Almendras, Galletas de Avena (con Pasas), Arcor Dulce de Batata. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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