Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 71,16g | Prot: 139,72g | Carb: 221,91g.
Colazione: Fried Egg , 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Trader Joe's Kimchi, Blueberries . Pranzo: Trader Joe's Kimchi, Kidney Beans (Canned) , Smoked Mackerel. Cena: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Beach Cliff Sardines in Water, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Avocados . Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeyd1812
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