Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 72,95g | Prot: 56,41g | Carb: 194,51g.
Colazione: So Good Unsweetened Almond Milk, Medjool Dates , Nuttelex Pulse, Helga's Gluten Free Traditional White, Primo Double Smoked Leg Ham, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Egg (Whole) . Pranzo: Pana Organic Salted Caramel, Bananas , Blueberries , Baby Spinach, Avocado, Cherry Tomatoes, Don Double Smoked Leg Ham, Genius Classic Wraps. Snacks/Altro: So Good Unsweetened Almond Milk, Food For Health Cacao & Coconut Clusters, Egg (Whole) , Nuttelex Pulse, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Don Double Smoked Leg Ham, Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt . Di più...
|
|
203 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 29 minuti, Apple Health - 23 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|