Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 182,35g | Carb: 180,87g.
Colazione: Antep Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Light Süt, Yumurta Beyazı. Cena: Migros Light Ton Balığı, Ronic Nutrition Whey Protein, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emre gökbulak
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