Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 21,98g | Prot: 85,33g | Carb: 107,48g.
Colazione: Quaker Rice Cakes - Salt Free. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice, Wegmans Cooked Shrimp. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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