Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 64,23g | Prot: 149,74g | Carb: 128,73g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вермишелевый Суп. Cena: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Зеленый Горошек. Snacks/Altro: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Рот Фронт Ромашка, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|