Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 62,91g | Carb: 109,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Рузком Паштет Печёночный из Говяжьей Печени, Елизавета Хлеб Вафельный. Pranzo: Щи с Мясом. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Флэк Щука, Сухогруз Кальмар Сушёный, АЯН Пиво Абаканское. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nnn1234nnn
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