Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 57,87g | Carb: 173,79g.
Colazione: Teh Manis, Sate Ayam, Greenfields Yogurt Raspberry & Lychee. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Sate Ayam, Nasi Putih, Tempe Rebus. Cena: Sate Ayam, Tempe Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tango Wafer Strawberry, Nescafe Cappuccino. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di litapramita
|