|
Offizieller Wiegetag...Mehr Disziplin wird ins Wochenende mitgenommen 👍🏼🙆🏻♀️...Wenn der Abend nicht wär, wäre abnehmen so leicht😅😝
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3025 kcal
|
Gras: 94,96g | Prot: 153,53g | Carb: 377,04g.
Colazione: Radieschen, Patros Feta Leicht, Rote Paprika, Ener Bio Fernöstliche Linse, Thonke Thonke Brot, Rote Tomaten, Gurke (Geschält), Clementinen, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt , Kaffee, Kefir. Pranzo: Banane, Aldi Bio Chia Samen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Arla Skyr, Mein Veggie Tag Veganer Bio Räuchertofu, Kaufland Bio Sesam Geröstet, Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Chi Wan Sweet Chili Sauce, Golden Sun Parboiled Reis, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Bamboo Garden Sesam-Öl. Cena: Pringles Original, Aldi Linseneintopf, Patros Feta Leicht, Chi Wan Sweet Chili Sauce, Almare Lachsforelle , Aldi Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Seeberger Cashewkerne, Alnatura Cashewdrink Ungesüßt , Kaffee, Clementinen, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Ja! Käseaufschnitt, Sonnenblumenkernbrötchen, Ferrero Hanuta, Leitungswasser. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ich stimme dir sowas von zu. Gestern war ich tagsüber soooo gut unterwegs, abends dann wieder zugeschlagen 🤦🏼♀️ Happy Weekend 🤗🤗🤗
29 ott 21 da utente: locke33
|
Locke...man könnt sich selber echt in den Hintern treten, wenn es passiert😑😵💫😮💨...Packen mas an💪🏼...Dir auch ein erfolgreiches Wochenende 😇🌈😎
29 ott 21 da utente: Puppi Popcorn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Puppi Popcorn
|