Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2014
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 42,73g | Prot: 76,64g | Carb: 182,95g.
Colazione: Банан, Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Pranzo: Зеленый Чай, Energy Diet Банан. Cena: Кефир 1%, Вода, Energy Diet Банан. Snacks/Altro: Груши, Банан, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Яблоко Зеленое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Владхлеб Сухари с Маком. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Volano/Badminton - 1 ora, Stare seduti - 9 ore, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SashaCassus
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