Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 66,06g | Prot: 83,55g | Carb: 158,52g.
Colazione: Лента Яблоко, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, 365 Дней Изюм Красный, Семушка Арахис Жареный Солёный, Яшкино Конфеты Глэйс, Простоквашино Кефир 1%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Pranzo: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский, Сметана 20%, Свекла Вареная, Рагу с тушёнкой. Cena: Свекла Вареная, Семушка Арахис Жареный Солёный, Летний День Молоко 3,2%, Первая Свежесть Котлета Куриная, Мистраль Булгур Приготовленный, Огородников Рыжиковое Масло, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Овсяная Крупа, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|