Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 134,96g | Carb: 225,47g.
Colazione: Hacendado Mermelada Fresa Light, Aldi Queso Quark, Hacendado Pan de Molde Integral, Pompadour Infusión Quema Grasa. Pranzo: Pan de Pueblo, Plátano, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Hacendado Yogur Natural, García Baquero Queso Semicurado, Hero Mermelada Diet Fresa, Aldi Queso Quark, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Calabaza Asada. Snacks/Altro: Nuggets de Pollo, Café Cortado, Estrella Galicia Cerveza, San Diego Mini Croissant, Café Espresso, Consum Empanadilla de Espinacas. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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