Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 102,64g | Carb: 282,50g.
Colazione: Le-Fit Mantequilla de Maní, Zapallo Hervido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Pranzo: Ossobuco, Zapallo Hervido, Brócoli, Manzana. Cena: Chocolate, Naranjas, Banana, Lomo de Cerdo, Tomates. Snacks/Altro: Frutillas, Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, Oreo Galletitas, Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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