Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 121,31g | Carb: 128,00g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Cena: Кофе с Молоком, Zero Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Волгодар Шоколад Молочный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trevelfais
|