Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1239 kcal
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Gras: 81,91g | Prot: 93,65g | Carb: 33,55g.
Colazione: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, TACO Amendoim Torrado Salgado, Alho Picado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Batavo Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Café, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Royal Fermento em Pó Químico, Sal, Menina Leite de Coco, Batavo Creme de Leite Leve, Água, Ovo, Psyllium, Farelo de Aveia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Batavo Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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