Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 24,69g | Carb: 122,41g.
Pranzo: Aguila Chocolate, Bariloche Almendras con Chocolate con Leche, Almendras, Cuisine & Co Duraznos en Mitades Light, Tarta de Verdura. Snacks/Altro: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Nesquik Leche Chocolatada, Galletas de Avena. Di più...
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2525 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Nuoto (lento) - 1 ora, Palestra - 1 ora, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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