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Aii mdssss , sei nem oq dizer😍
Agr foco pra mais !! Uu
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 43,22g | Carb: 176,01g.
Pranzo: Vitarella Margarina, Confiança Mortadela, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Pão Francês, Ovo, Leite, Tomates, Suco de Manga, Suco de Maracujá. Snacks/Altro: DIA Manga Rosa , Goiaba. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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