Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 82,19g | Prot: 62,21g | Carb: 151,62g.
Colazione: The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Tropicana 100% Orange Juice (Some Pulp). Pranzo: Tartar Sauce, Hannaford Asparagus Spears, Butter , Baked or Broiled Fish. Cena: Birds Eye Creamed Spinach. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (35g), The Greek Gods Honey Greek Yogurt. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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