Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 102,06g | Carb: 227,10g.
Colazione: Crepioca com ricota. Pranzo: Almoço com grão de bico. Cena: Panco Pão Egg Sponge, Lentilhas Cozidas. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviampavan
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