Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 36,51g | Prot: 73,04g | Carb: 184,74g.
Colazione: Telur Rebus, Kelor, Pepaya Muda, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Pisang. Cena: Intermie Rasa Soto, Pisang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jambu Kristal, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Salfi Lakawa
|