Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 124,23g | Carb: 191,45g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, АРТА Молоко Полдень, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Pranzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, FITKIT CHOCORON, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Перекресток Груша Пакхам, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рулет из лаваша творожный🍪🍥. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Печенье со Вкусом Лимон-Лайм, Перекресток Груша Пакхам, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Груша Пакхам. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|